• サイトマップ
  • Google +1
  • RSS

ボルダリングライフ

ボルダリング好きの理学療法士が初心者向けにコツや上達のための情報をまとめてます！
メインメニュー
  • HOME
  • ボルダリングとは？
  • ボルダリングジムについて
    • ジムでの基本的なルール・登り方
    • ジムでやってはいけないこと（マナー編）
    • 準備・持ち物編
  • ボルダリング用品
    • ボルダリングシューズ
      • 初心者におすすめなシューズ・選び方
      • スカルパ「Force」フォース、ボルダリングシューズレビュー
    • チョークバッグ
      • チョークバッグの種類について
    • チョーク
      • チョークの種類について
    • 服装・ファッション
  • ボルダリングのコツ
    • 初心者必見、上達への3つのコツ！STEP①
    • 初心者必見、上達へのコツ！【オブザベーション】
  • ムーブのコツ・動画
    • 正対ムーブ
    • ねじり系ムーブ
  • ボディケア
    • ストレッチ
    • アイシング
  • トレーニング
  1. HOME
  2. 2015年12月の記事一覧

2015年12月の記事一覧

初心者必見！ボルダリング上達のためのコツ！【オブザベーション】

オブザベーション、通称オブザべのやり方を少し詳しく書いていきます。

「初心者必見！ボルダリング上達のためのコツ！【オブザベーション】」の続きを読む…

2015年12月09日（水） 初心者必見、上達へのコツ！【オブザベーション】
サブコンテンツ

カテゴリー

  • ボディケア (2)
    • アイシング (1)
    • ストレッチ (1)
  • ボルダリングとは (1)
  • ボルダリングのコツ (3)
    • 初心者必見、上達への3つのコツ！STEP① (1)
    • 初心者必見、上達へのコツ！【オブザベーション】 (1)
    • 初心者必見、上達へのコツ！【テクニックやムーブ以外のこと】 (1)
  • ボルダリングジムについて (3)
    • ジムでの基本的なルール・登り方 (1)
    • ジムでやってはいけないこと（マナー編） (1)
    • 準備・持ち物編 (1)
  • ボルダリング用品 (4)
    • チョーク (1)
      • チョークの種類について (1)
    • チョークバッグ (1)
      • チョークバッグの種類について (1)
    • ボルダリングシューズ (2)
      • スカルパ「Force」フォース、レビュー (1)
      • 初心者におすすめなシューズ・選び方 (1)
  • ムーブのコツ・動画 (2)
    • ねじり系ムーブ (1)
    • 正対ムーブ (1)

人気の投稿とページ

  • チョークバッグの種類、選び方・メリット・デメリット
  • ボルダリングで使うチョークの種類と特徴
  • スカルパ「Force」フォース、ボルダリングシューズレビュー
  • ボルダリングにおけるウォーミングアップの注意点【ストレッチ】
  • 【初心者必見】ボルダリング上達のための基本ムーブ「正対」

最近の投稿

  • 初心者必見、ボルダリング上達へのコツ！【テクニック・ムーブ以外のこと】
  • スカルパ「Force」フォース、ボルダリングシューズレビュー
  • 初心者必見！ボルダリング上達のためのコツ！【オブザベーション】
  • 【初心者必見】ボルダリング上達のための基本ムーブ「ねじり系」
  • 【初心者必見】ボルダリング上達のための基本ムーブ「正対」

アーカイブ

  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月

アーカイブ

  • 2016年1月 (2)
  • 2015年12月 (1)
  • 2015年11月 (2)
  • 2015年10月 (3)
  • 2015年9月 (7)

最近の投稿

  • 初心者必見、ボルダリング上達へのコツ！【テクニック・ムーブ以外のこと】
  • スカルパ「Force」フォース、ボルダリングシューズレビュー
  • 初心者必見！ボルダリング上達のためのコツ！【オブザベーション】
  • 【初心者必見】ボルダリング上達のための基本ムーブ「ねじり系」
  • 【初心者必見】ボルダリング上達のための基本ムーブ「正対」

メタ情報

  • ログイン
Copyright ©2018 ボルダリングライフ All Rights Reserved.

このページの先頭へ